СЕЗОН ГРИППА НА ПОРОГЕ

Сезон гриппа на пороге. И в этом году, равно как и во все остальные, мы должны помнить об определенных flu общеизвестных опасностях «сезонного гриппа». Центр по Kонтролю и Предотвращению болезней (СDС) США предоставляет полную информацию и рекомендации. Для краткости представляем обзор нескольких наиболее важных подходов к предотвращению распространения вирусов гриппа: гигиена и иммунизация.

Личная гигиена

Когда вы кашляете или чихаете, прикрывайте нос и рот платком или рукой. Использованные платки выбрасывайте в мусор. Мойте руки с мылом и водой.

Если мыло с водой недоступны, используйте крем для чистки рук на спиртовой основе. Старайтесь не использовать общее полотенце для вытирания рук, используйте сушитель рук или одноразовые бумажные полотенца.

Избегайте прикосновений к своим глазам, носу и рту.

Избегайте близких контактов с заболевшими людьми.

В случае, если у вас симптомы простуды, CDC рекомендовано оставаться дома по крайней мере 24 часа после того как пройдет температура, за исключением случаев, когда необходимо получить медицинскую помощь или по другой, действительно необходимой причине. Температура считается устраненной, когда для у вас ее нет без принятия жаропонижающиx препаратoв.

Во время болезни ограничьте, насколько это возможно, контакты с другими людьми.

Следуйте рекомендациям общественного здравоохранения касательно закрытия школ, избегания скоплений народа, а также других мер для нахождения вдали от инфицированных людей.

Иммунизация (вакцина гриппа)

В целях поддержания личного и общественного здоровья CDC рекомендуют программы вакцинации как первый и наиболее важный шаг в борьбе с гриппом. В то время как существует множество разновидностей вируса гриппа, вакцина против «сезонного гриппа» защищает от трех видов, признанных по результатам исследований самыми распространенными в этот конкретный сезон. Каждая вакцина против сезонного гриппа содержит три вируса: вирус H3N2, один обычный А вирус и один В вирус.

Особенно важна вакцинация для людей, подверженных серьезным осложнениям от гриппа: маленькие дети, беременные женщины, люди с хроническими заболеваниями (астма, диабет, болезни сердца и легких), а также те, кому 65 и более лет.

Вакцинация против гриппа также важна для медработников, а также для тех, кто живет вместе или ухаживает за людьми из группы риска.

Лучший способ защиты от гриппа – это ежегодная вакцинация

Существуют 2 способа вакцинации от гриппа:

«Укол гриппа» представляет собой неактивную вакцину (содержит мертвые вирусы). Вводится при помощи иглы, обычно в руку. Укол назначается всем старше шести месяцев, включая и здоровых и имеющих хронические заболевания.

Вакцина в виде спрея в нос изготавливается из живых, но ослабленных вирусов гриппа, не способных вызвать заболевание (иногда называется LAIV «Вакцина живого ослабленного гриппа» или FluMist®). LAIV (FluMist®) назначается здоровым людям от 2-х до 49-ти лет, кроме беременных женщин.

Примерно через 2 недели после вакцинации в организме развиваются антитела, обеспечивающие защиту от инфекции вирусом гриппа.

Когда проводить вакцинацию

Ежегодная вакцинация должна начинаться в сентябре или как только вакцина стала доступна, и продолжаться в течение всего периода гриппа в декабре, январе и далее. Это обусловлено тем, что начало и длительность сезона гриппа изменчивы. В то время, как вспышки заболеваемости гриппом могут происходить и в октябре, в основном пик активности гриппа приходится на январь или позднее.

Кому нельзя проходить вакцинацию

Людям, имеющим тяжелую аллергическую реакцию на куриные яйца.
Людям, у кого наблюдалась тяжелая аллергическая реакция на препараты вакцины гриппа.
Людям, развившим синдром Гуиллиама-Баррэ (GBS) в течение шести недель после вакцинации гриппа.
Детям младше шести месяцев (вакцина гриппа на утверждена к применению для этой возрастной группы)
Людям в состоянии болезни средней тяжести с лихорадкой (вакцинация доступна только после полного выздоровления).

Автор: Пол Оуербах, врач

Перевод: Максим Чуклинов

Замечание: Информация предоставленная в этой статье является только информацией и не заменяет собой советы врача и других медицинских работников. Если Вы считаете, что у Вас грип или Вы себя плохо чувствуете, обратитесь к доктору.

Комментарии

Добавить новый

Поиск

RSS