Когда мы слышим слово «одиночество» у нас чаще всего возникает в мыслях картина или одинокого пожилого человека, который никому не нужен, или человека у кого нет друзей, или того, кого никто никогда никуда не приглашает, или ... То есть для нас в большинстве случаев слово «одиночество» ассоциируется со словом «несчастье». А так ли это?
Давайте посмотрим на слово и на концепт одиночества с точки зрения «полного владения своим временем». Ведь в наш век мы очень часто куда–то бежим, с кем–то совещаемся, кому–то угождаем и времени на самого себя практически у нас не хватает. После того как мы прибегаем домой по вечерам и после того как мы общаемся со своей семьей и ужинаем, возможно у нас только остаются силы на бессмысленное смотрение телевизора или даже только на то, как добраться до постели.
Мы настолько не привыкли иметь время для себя, что когда мы остаемся одни, мы не знаем, что с собой делать. И часто из–за этого чувствуем в себе очень большой стресс. И естественно стремимся к телефону, телевизору, и интернету чтобы избавиться от этого «жуткого чувства одиночества»..
А что если мы сядем и подумаем: как же мы можем провести время своего «одиночества» без телефона, телевизора, или интернета? Какой подарок мы можем получить от этого куска времени?
Как насчет подарка познания себя? Как часто можем мы теперь позволить себе такую роскошь – узнать что–то о себе без влияния остальных? Целый день мы занимаемся только тем, что познаем что–то или кого–то. А сами для себя часто остаемся тенью.
А свобода? В нашей повседневной жизни мы каждую минуту идем на какие–то компромизы. Подумайте, как это замечательно – провести хотя бы часть своего дня совершенно без необходимости кому–то уступать.
Уверенность в себе? Конечно! Если Вы научитесь проводить время в «одинчестве» и получать от этого удовольствие, то Вы станете намного более уверены в себе и независимы.
Отдых для души и тела? А как же! Та же самая горячая ванная; тот же уголок где можно свернуться клубком с книжкой; то хобби, которое Вы давно забросили и которое собирает пыль ... все это даст Вам какую–то в жизни перемену, возможность подзарядится и посвежеть.
А как Вы проводите Ваше «одиночество»?
© Tanya Pirovski
Специально для ОбоМнение
| Комментарии |
|
