Макушка лета. Близится пора массового сбора ягод. Уже отплодоносила жимолость, в разгаре сбор земляники и  клубники, на подходе смородина, малина, ежевика - не только полезная еда, но и прекрасные компоненты питательных масок для лица и шеи.

Мед — «мастер на все руки»! Он и оздоравливает, и наводит красоту при умелом его использовании. Мед является прекрасным косметическим средством: мази из него смягчают кожу.

Для ухода за сухой кожей подходят более сладкие яблоки, а для жирной – кислые, зимние сорта.

Не обязательно  каждый день одеваться только в чёрное, чтобы казаться выше и стройнее. Одежда определяет впечатление, которое мы производим, и правильный подбор отдельных предметов гардероба к росту и полноте женщины и их сочетание между собой в конце концов оказываются решающими фактором успеха.

Итак, что нам следует одевать, чтобы скрыть отсутствие излишней худобы и зрительно удлинить фигуру? Вот некоторые правила, которые предлагаются стилистами для решения этих проблем:

Все люди отличаются размером и формой их тел. Определённое количество мускулов, костей и жира, из которых состоит тело каждого из нас, уникально, и именно это соотношение составляет те пропорции и формы, которые и отличают наше тело от всех остальных. Зная точно, к какому именно типу вы относитесь, можно наиболее точно подобрать подходящую диету и составить максимально эффективный комплекс физических упражнений для фитнеса.

Все типы телосложения можно разделить на три категории: